Banner

joc copii

Banner
Durerile de spate la gravide
Durerile de spate afecteaza peste 50% din femeile insarcinate atat in perioada sarcinii cat si cateva luni dupa aceea. Durerea severa si persistenta de spate in timpul sarcinii iti poate afecta capacitatea de lucru, determina repaus la pat sau poate marii durerea din timpul nasterii.

In timpul sarcinii durerile de spate pot aparea  cand stai in picioare sau la orizontala, cand dormi pot fi determinate de dimensiunile mari ale abdomenului.

Cauzele durerilor de spate in sarcina:

  1. Modificarile fizice determinate de cresterea uterului.
  2. Transformarile hormonale.
  3. Presiunea fatului ajuns in trimestrul doi si trei de sarcina.

Cum poti diminua durerea?

  1. Mentine o pozitie dreapta, nu lasa abdomenul sa te traga in jos si nu sta cocosata. Urechile tale trebuie sa se gaseasca pe aceeasi linie cu umerii, iar spatele sa fie drept.
  2. Renunta la tocuri, poarta pantofi cat mai comozi.
  3. Evita sa ridici lucruri grele.
  4. Incearca sa porti o centura pentru sarcina.
  5. Stai cat mai putin in picioare sau picior peste picior-in acest caz schimba des picioarele.
  6. Pentru a te simti comfortabil in timpul somnului, dormi pe o parte tinand o perna mare intre picioare.
  7. Fa gimnastica pentru gravide dar numai sub indrumarea specialistului.
  8. Relaxeaza-te in apa calda, dar nu fierbinte.

Daca durerea este din ce in ce mai intensa, insotita de febra si junghiuri care urca spre partea dreapta a spatelui poate fi vorba de o infectie la rinichi. Sfatul nostru este sa consulti imediat medicul, in masura sa-ti puna un diagnostic si sa-ti recomande un tratament.

Atentie, trebuie sa stii ca:  niciun articol de pe acest site nu inlocuieste vizita la medicul de specialitate. Sfaturile oferite de noi sunt suplimentare si generale, recomandarea fiind ca pentru orice problema de sanatate sa apelati mai intai la medicul dumneavostra in masura sa va prescrie tratamentul tolerat de copilas. 

 

Pentru mamici

  • 0
  • 1
  • 2
prev
next

Analize obligatorii in sarcina

Decizia de a ramane insarcinata este pentru multe viitoare mame dificil de luat dar. Daca ai depasit deja acest moment pregateste-te pentru una din cele mai fericite perioade din viata ...

Analize medicale | Hits: 14322

Anestezia epidurala

Multe femei doresc ca nasterea sa fie naturala, fara calmante sau anestezii, altele incearca sa-si planifice nasterea. Decizia privind modul de a naste este personala, insa cu cat iti cunosti mai ...

Inainte si dupa nastere | Hits: 2641

Constipatia

Datorita schimbarilor hormonale determinate de sarcina, constipatia poate deveni o adevarata problema pentru femeia insarcinata, provocand deseori neplaceri sau aparitia ...

Probleme in timpul sarcinii | Hits: 2070

Sarcina toxica

Sarcina toxica sau hiperemesis gravidarum in denumirea medicala apare la 1-10 din 1000 de femeile insarcinate. ...

Probleme in timpul sarcinii | Hits: 3147

La mare cu cel mic

News image

Se stie ca expunerea la soare ajuta la fixarea calciului in organism  si reprezinta sursa primara de vitamina D. Insa pentru activarea vitaminei D este nevoie de o expunere prelungita si neprotejandu-ti copi...

Inainte si dupa nastere | Hits: 1300

Durerile de spate la gravide

Durerile de spate afecteaza peste 50% din femeile insarcinate atat in perioada sarcinii cat si cateva luni dupa aceea. Durerea severa si persistenta de spate in timpul sarcinii iti poate ...

Probleme in timpul sarcinii | Hits: 6104

Travaliul si nasterea

Pentru fiecare femeie travaliul debuteaza diferit. Vei sti ca esti aproape de nastere atunci cand contractiile sunt regulate, cresc in intensitate, iar intervalul de timp intre ele ajunge la 5- ...

Inainte si dupa nastere | Hits: 2834

Vitaminele

News image

Oricat de mult ar incerca orice gravida sa pastreze o balanta echilibrata in alimentatie, nu va reusi. Primele luni de sarcina, insotite de obicei de greturile de dimineata si star...

Alimentatia gravidei | Hits: 2803

Depresia postnatala

News image

La cateva saptamani dupa ce ai nascut responsabilitatea pe care o ai fata de copil, noptile pierdute si oboseala acumulata iti creeaza sentimentul ca nu mai rezisti. Starea prin care ...

Inainte si dupa nastere | Hits: 1273

Cresterea si dezvoltarea

  • 0
  • 1
  • 2
prev
next

Cum il deprindem cu olita

News image

Deprinderea bebelusului de a folosi olita la nevoie este o sarcina care initial intra numai in grija ma...

Bebelusul | Hits: 2242

Colicile

News image

Colicile sunt o problema comuna, manifestandu-se la 10- 20 % dintre copiii nou nascuti. De obicei colicile apar fara simptome. Copilul incepe sa planga fara nici o cauza, isi strange ...

Nou nascut | Hits: 6503

Cum gestionam crizele copilului?

News image

Plange, urla, se tranteste, scrasneste dinti, da cu pumnul.. Furia provocata de refuzul de a-i da ceea ce isi doreste poate fi atat de mare incat parinti nu stiu cum sa...

Copilul mic | Hits: 2333

De ce?

De la doi ani, copilul a invatat sa vorbeasca si a inceput sa isi exprime gandurile si dorintele verbal. Acum el simte nevoia sa fie independent sa-si exprime personalitatea. Curiozitatea il...

Copilul mic | Hits: 1242

Nu vreau la gradinita!

News image

Este luni dimineata si esti blocata in trafic.Te gandesti la ceea ce iti va spune seful la servici, insa esti cu adevarat speriata de scena despartirii la gradinita . Ar fi b...

Prescolarul | Hits: 1928

Sa invatam sa mancam

News image

Laptele matern este hrana completa pentru copil,  contine toate substantele nutritive necesare cresterii si dezvoltarii normale si armonioase in primele luni de vi...

Nou nascut | Hits: 6674

Copilul tau accepta plecarea la servici?

News image

Dupa 2 ani, copiii se simt deodata abandonati cand  mama  a inceput sa plece in fiecare zi. Pentru ca cel mic sa suporte mai usor separarea este bine sa-i explici din timp ...

Copilul mic | Hits: 1309

Invata sa-l asculti, pentru a-l intelege!

News image

Sunt multe exemple de copii care, in momentul cand nu li se mai acorda atentie, incep sa te bombardeze cu pareri puternice si afirmatii emfatice. Chiar daca ai impresia ca ac...

Prescolarul | Hits: 2053

Copiii merita tot ce e mai bun

News image

Fericirea lor este si a noastra. Iar pe ei ii bucura multe lucruri simple. Ca de exemplu un desen pe peretele din camera, desen care sa reprezinte eroii lor favoriti din ...

Copilul mic | Hits: 2472

Sanatatea copilului

  • 0
  • 1
  • 2
  • 3
prev
next

Ecograf = destin ?

News image

Titi şi Alina Alexoi, antrenorul de fotbal de la Corvinul şi ştirista de la TVR2, au un băiat care la 11 ani învaţă să meargă. Viaţa lor are o poveste du...

Boli mai putin intalnite | Hits: 2029

Imunizarea

News image

Imunizarea este un mod sigur de a-ti feri  copilul sa faca boli grave. Imunizand copilul prin vaccin, il protejam ....

Vaccinul si imunizarea | Hits: 1459

Varicela

Varicela este o boala contagioasa intalnita mai rar la sugar . De obicei apare la copii prescolari si scolari. Este bine ca boala sa fie facuta la varsta cat mai ...

Boli ale copilariei | Hits: 5092

Otita, o boala a copilariei

Otita reprezinta o inflamatie la nivelul urechii medii a copilului. Otita este una din consectintele unei infectii a cailor respiratorii superioare....

Boli ale copilariei | Hits: 1204

Anemia la copii

Fierul este un microelement care ajuta in transportul oxigenului la tesuturi, intrand in componenta hemoglobinei din celulele rosii ale sangelui. El regleaza cresterea si diferentierea celulara. Lipsa de Fe in ...

Boli ale copilariei | Hits: 3064

Oreion

Oreionul este o boala infectioasa intalnita la copilul prescolar si scolar. Boala se manifesta prin umflarea glandelor parotide (glande salivare aflate in grosimea obrajilor, inaintea urechilor). Virusul patrunde in gura, ...

Boli ale copilariei | Hits: 3292

Rujeola

Rujeola denumita popular pojar, este o boala contagioasa, epidemic, er...

Boli ale copilariei | Hits: 1632

Rubeola

Rubeola sau pojarelul, seamana cu o forma usoara de ...

Boli ale copilariei | Hits: 2881

Amigdalita

Amigdalita este o boala des intalnita la copii. Amigdalele, in numar de doua ,fac parte din organele de aparare ale organismului. Ele se vad cu ochiul liber numai cand sunt ...

Boli ale copilariei | Hits: 2875

Dermatita sugarului

Dermatitele sunt bolile de piele cele mai intalnite la sugar si la copilul pana la 12 ani. Cel mai frecvent la sugar intalnim dermatita atopica, ce apare ca o reactie ...

Boli ale copilariei | Hits: 4493

Tulburari de nutritie

Tulburarile de nutritie la sugar si copilul mic determina o rezistenta scazuta la infectii, urmata de slabirea tolerantei sale digestive. Toate acestea pot duce aparitia diareei si ...

Boli ale copilariei | Hits: 1363

Constipatia la copii

Sa recunosti daca copilul este sau nu constipat reprezinta un lucru important pentru parinti. La sugari constipatia este rara, de obicei copilul iese de 2 -3 ori pe zi. Se ...

Boli ale copilariei | Hits: 4091

Educatie

  • 0
  • 1
  • 2
  • 3
prev
next

Jocuri pentru cei mici

News image

Jocul este activitatea cea mai importanta pentru copil, el dezvoltandu-si in acest mod personalitatea. Cand un copil se joaca inseamna ca este sanatos. Agitatia, activitatea, miscarea din timpul jocului ii produc cop...

Jocuri | Hits: 4309

Despre promisiune

Cuvantul omului cinstit e atat de sigur ca si promisiunea lu...

Proverbe | Hits: 2458

Simpozionul regional “Sa ne jucam stiintific - de la jocul didactic la cercetare

News image

25-26 aprilie 2009 la Gradinita Happy Kids din Rm.Valcea   Gradinita cu predare in limba engleza, Happy Kids Ramnicu Valcea va invita sa participati la Simpozionul regional “Sa ne jucam st...

Evenimente | Hits: 1259

Luna noua

Luna, luna noua, Taie painea-n doua Si ne da si noua. Tie jumatate...

Poezii de-ale piticilor | Hits: 962

Despre munca

Dupa munca si rasplata. Sa nu treaca nici o zi fara de lucru si fara de fo...

Proverbe | Hits: 3995

Eni meni

Eni meni pica-ja, Prinde musca n-o la...

Numaratori populare | Hits: 2109

Randunica

Randunica, randunea, Ce bati la fereastra mea? Du-te, pune-ti rochita Ca te arde ar...

Poezii de-ale piticilor | Hits: 3746

Zdreanta

L-aţi văzut cumva pe Zdreanţă, Cel cu ochii de faianţă? E un câine zdrenţuros De flocos, dar e frumos. Parcă-i strâns din petice, Ca să-l tot împiedice, Ferfeniţele-i at...

Poezii de-ale piticilor | Hits: 1316

La pasti !

Astăzi în sufragerie Dormitau pe-o farfurie, Necăjite si mânjite, Zece ouă ...

Poezii de-ale piticilor | Hits: 2340

A plecat mama la piata

A plecat mama la piata Cu pisica dupa ea, Ca sa ia intr-o cofita Lapte carne si cafea. La-la-la, la...

Cantece | Hits: 2738

Despre mama

Nu exista un om mare care sa nu fi avut o mama mi...

Proverbe | Hits: 6305

8 martie

Mama, azi de ziua ta Eu iti dau o sarutare Si  din suflet iti doresc Zile fara supa...

Poezii de-ale piticilor | Hits: 10483